내 몸이 괜찮아질까? 언제쯤이면 다 나을 수 있을까? 진짜 효과가 있는 걸까? 하는 

생각을 했던 경험이 한 번쯤은 있었을 것이다. 

이는 '노세보 효과'라고 불리는 심리적 효과인데,

약의 효능에 대한 불신이나 약을 먹음으로써 발생할 수 있는 부작용에 대한 걱정 때문에

결국에는 실제로 부정적인 효과를 초래하는 현상을 말한다.  

부정적인 믿음이나 기대는 실제로 우리 몸에 해를 입히기 마련인데, 

아무런 근거도 없이 단지 '불안함'과 '불신' 때문에 부정적인 생각을 하게 되면

의학적으로는 설명할 수 없지만 몸이 나빠지게 되는 것이다. 

노세보 효과가 심각해지면 아무 근거도 이유도 없는 병이 생길 수도 있으며, 

심지어 죽음에 이르는 경우까지 나타나기도 한다.

이러한 노세보 효과는 아무런 효능이 없는 가짜약을 환자에게 주었을 때 병세나 상황이 좋아지는 

'플라시보 효과'의 반대 현상이라고 말할 수 있다.

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